مساءك خير ونور ياغزيل
موضوعك رووعه والجازي ماهيب صايره احسن مني
بما اني احس انك دبه باعطيك عدد من النصائح
طريق الخلاص ( الوسائل المختلفة الغير معتمدة على التغذية لعلاج السمنة وإنقاص الوزن )
أولاً: معالجات البدانة الجراحية:
1- تشبيك أو تثبيت أو ربط الفك اوالأسنان
2- تصغير المعدة ( تدبيس المعده - بالون المعدة - حزام المعدة الخارجي )
3- إنقاص طول الأمعاء ( التحويلية أو المفارغة المعوية)
4- استئصال وشفط الدهون، وشد الجلد والترهلات
5- عملية قطع الكظر
ثانياً: علاج البدانة بالأدوية:
1- الأدوية المانعة للشهية
2- مجموعة الأدوية المزيدة لإستهلاك الطاقة والاستقلاب
3- الأدوية المانعة للهضم أو الإمتصاص
4- الأدوية المسهلة والأدوية المدرة للبول
5- البدائل الصناعية للأغذية
6- أدوية ووسائل أخرى: ( المحليات الصناعية - الدهون الصناعية - الغذاء الجاهز على شكل بودرة أو أصابع)
ثالثاً: علاج السمنة بالإبر الصينية
رابعاً: علاج البدانة باستخدام طرق العلاج النفسي
1- المعالجة بالإيحاء النفسي الذاتي
2- جلسات الدعم السلوكي وتعديل السلوك الطعامي
خامساً:معالجات البدانة بالرياضة والنشاط الجسماني:
1- ألعاب القوة
2- تمارين وألعاب التحمل
3- اليوغا
4- النشاط الجسماني اليومي المرافق لبرامج الحميات المختلفة
5- التدليك و المساج والسونا وحمامات البخار
وهذي النصائح تصلح للأشخاص البدنين كلهم ماهوب بس غزيل
تحياتي